Tre Mesi con Verdure Crude e Succhi di Frutta

Tre Mesi con Verdure Crude e Succhi di Frutta

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Ho una ricchissima vitalità e energia grazie al mio stile di vita. Ho scelto. Non mi lamento. Sono sempre alla ricerca di qualcosa che mi può migliorare in modo naturale. Non ho mai bevuto caffè o toccato farmaci, né andato mai dai medici.

Un frullato di verdura al mattino o succhi di frutta come se piovessero mi hanno accompagnato per 3 mesi.

Intorno a me solo informazioni e attività per tutto ciò che riguarda questi argomenti e funziona. Come ho già scritto qui circa l’impossibilità di testare strategie alimentari, è complicato per trovare informazioni rilevanti. La maggior parte delle emittenti di informazione sono infestate da nutrizionisti con norme sociali fondamentali, gli stessi influenzati dall’industria alimentare e dalla cultura culinaria storica dei vari paesi.

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Strumenti da Cucina per Succhi Freschi

Strumenti da Cucina per Succhi Freschi

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Oltre alla centrifuga, quale strumento più economico e diffuso di cui abbiamo parlato nel precedente articolo, vediamo quanti altri tipi di strumenti esistono.

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Fare Succhi Freschi: da Dove Comincio?

Fare Succhi Freschi: Ecco da Dove Cominciare!

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Il momento migliore per sentirsi bene è adesso! Tutto quello di cui hai bisogno è qualche apparecchio che adesso andremo a vedere e tanta frutta e verdura di buona qualità.

Se non hai mai bevuto succhi freschi fino ad ora e solitamente hai una dieta prevalentemente vegetariana o vegana hai bisogno di iniziare abbastanza lentamente. Come ho già detto infatti i succhi freschi sono molto disintossicanti. E’ sicuramente una gran cosa, ma può portare degli spiacevoli inconvenienti se questa pulizia è fatta troppo velocemente.

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Spremute Fresche per Guarire

Spremute Fresche per Guarire

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I benefici di disintossicazione hanno ridonato la vita a milioni di persone di persone in tutto il mondo. Brenda Cobb ad esempio guarì dal suo cancro al seno e al collo dell’utero con una dieta che comprendeva succhi di erba di grano ogni giorno.

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I Succhi per Disintossicarci

I Succhi per Disintossicarci

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Se sei stressato e hai la tentazione di mangiare dolci o patatine è molto probabile che tu abbia problemi di alta tossicità nel tuo sangue e puoi avere incredibili benefici da una dieta disintossicante.

Chiunque ha spesso dolori cronici, infezioni, bassi livelli di energia, annebbiamento mentale, depressione e molte altre malattie sentirà benefici enormi bevendo i succhi per disintossicarsi.

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I Succhi per Perdere Peso

I Succhi per Perdere Peso

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Sono sicuro che conosci diverse persone che sono sovrappeso o anche obese. L’obesità è un problema in crescita che porta molti altri problemi di salute con sé e può essere definitivamente interrotta includendo una grossa quantità di succhi di frutta e verdura nelle nostre diete.

Un digiuno a soli succhi è benefico per la perdita di peso poiché il fegato, il primo organo che andresti a purificare è anche il primo organo che brucia grassi.

Quindi quando purifichi il tuo corpo stai usando le risorse del tuo fegato per bruciare più grassi.

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I Benefici delle Bacche Goji

I Benefici delle Bacche Goji

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Tanto per cominciare ti posso dire che il Goji è anche conosciuto come: “pianta della giovinezza”. Un nome che evidentemente racchiude le virtù di questa pianta!

Quindi andiamo più nello specifico, per analizzare cos’è il Goji.

Che cosa sono le Bacche Goji?

Il Goji (Lycium barbarum L.) è un arbusto sempreverde che cresce verticalmente, anche fino ai 3 metri di altezza.

Questa pianta necessita di temperature attorno ai 15°C.

Non ha bisogno di molta acqua, in ambiente naturale, mentre se decidi di far crescere un piccolo arbusto di Goji nella tua serra, sarà opportuno fare attenzione alle sue esigenze, soprattutto se avrai a che fare con la germinazione e con le prime fasi della crescita, che sono certamente le più difficoltose.

Ti consiglio di mantenere i semi appena germinati e le piantine in crescita in ambiente oscuro e protetto fino a che queste non abbiano raggiunto un’altezza di circa 12-15cm.

E’ possibile fare crescere la pianta del Goji anche qui da noi, ma non è comunque facile o immediato. Ancora non ci sono coltivazioni numerose che permettano di fare una statistica veritiera in merito. Ma è divertente comunque provare a fare nascere e sviluppare la propria piantina.

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L’Importanza del Goji per la Medicina Tradizionale Cinese + Curiosa Storia :)

L’Importanza del Goji per la Medicina Tradizionale Cinese + Curiosa Storia :)

a cura del dott. Manuel Casadei (Biologo Molecolare)

Voglio condividere con te un curioso riferimento che pare provenga da uno scritto di un poeta orientale dell’ VIII secolo d.c.

Questa poesia in realtà ha più la sembianza di una descrizione di quello che lo scrittore aveva veramente visto con i suoi occhi. Questa è l’impressione che si riceve dalla lettura di questo scritto, nel quale si descrive l’esistenza di un pozzo d’acqua potabile nei pressi di un Tempio buddista del Tibet durante la dinastia Tang (circa 800 d.C.). Questo pozzo era circondato da piante di Goji; gli abitanti del luogo che regolarmente si recavano al tempio per pregare, bevevano la sua acqua.

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Le Bacche Goji e il loro Potere Antiossidante

Le Bacche Goji e il loro Potere Antiossidante

a cura del dott. Manuel Casadei (Biologo Molecolare)

Il Goji è una pianta arbustacea che cresce spontaneamente nelle terre incontaminate del Tibet (anche nelle mitiche montagne dell’Himalaya) e in alcune zone della Cina del nord.

Tutti gli speciali benefici antiossidanti, energizzanti, tonici ed anti-invecchiamento, sono racchiusi nel suo piccolo frutto: le famose bacche carnose di colore rosso acceso, le bacche di Goji, dette anche Wolfberry.

Origine delle bacche goji

Il Goji (nome scientifico: Lycium barbarum L.) è una pianta della famiglia delle Solanaceae (la stessa famiglia del più noto pomodoro, della patata e del peperoncino), che può raggiungere fino ai 3 metri di altezza.

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